טיפ: דוחים את הקץ
יוצא לכם להציב לעצמכם/לילדים/למשפחה מטרה או משימה ולא לממש אותה בזמן שהקצבתם..? אתם דוחים, למחר או לשבוע הבא, חודש הבא, שנה הבאה…. אז לכבוד השנה החדשה שבפתח, תעשו עם עצמכם הסכם, שדברים שניתן לעשות עכשיו – לא דוחים! זמן איכות עם הילד, זמן עם עצמכם, לעשות ספורט, לאכול בריא , להיכנס לכושר, להיות שלווים ורגועים, […]
טיפ : חלוקת אחריות
לפעמים אנחנו נוטים לקחת את כל האחריות על עצמנו. נסו לחלק את האחריות ולהאציל סמכויות. הנטל ירד ממכם ותוכלו להקדיש את הזמן לדברים נוספים… מבחינת הילדים: האחריות נותנת להם הרגשה טובה , יכולת השפעה , ביטחון והרגשה שניתן לסמוך עליהם… תנו להם להיות אחראים על רשימת הקניות ודברים שנגמרו, אחריות שכולם חגורים באוטו, שכולם שתו מים בטיול […]
טיפ: תרגיל זיכרון
הקיץ מלווה בלא מעט נסיעות משפחתיות וחברתיות, כדי להעביר את הנסיעה בכיף הכינו מספר משחקים לדרך…. משחקים לשיפור הזיכרון הם דרך מצוינת לכייף ולשפר את הזיכרון ,מיומנות שחשובה לתהליך הלמידה. משחק לדוגמה- השחקן הראשון מציין פריט מהקטגוריה שנבחרה : פרחים/שמות /צבעים וכו…הבא אחריו חוזר על הפריטים ומוסיף עוד 2 משלו…וכך הלאה עד שמגיעים לרשימה ארוכה…מי שמתבלבל מקבל […]
טיפ : מוטוריקה עדינה
פעולות כמו גזירה, כתיבה, הרכבת פאזל, פלסטלינה, השחלת חרוזים הן רק חלק מהפעולות שנכללות בתחום המוטוריקה העדינה. נצלו את הזמן הפנוי לשפר את המוטוריקה ע"י משחקים ממה שיש בבית כמו: בסלון: קיפולי נייר, מעבר עם האצבעות על המספרים בשלט, דמיינו שהשולחן הוא פסנתר ונגנו עליו אצבע אצבע. במטבח: הכינו יחד בצק, את הבצק בעזרת האצבעות […]
טיפ : המערכת התחושתית – קיץ
הילדים חווים את העולם דרך הגוף. חשוב לחשוף את הילדים מגיל קטן למרקמים שונים ובכך לעזור להתפתחות המערכת התחושתית שלהם (המערכת הסנסו מוטורית). חשיפה זו למרקמים קשים,רכים, מחוספסים חלקים וכו יעודדו את תחושת הביטחון של הילד בגופו ויגרמו לו להתנסות בסיטואציות רבות . לדוגמה : לשחק בחוף הים ללכת יחפים על הדשא לאכול את ארוחת […]
טיפ: פעילויות בחופש
טיפ לחופש הגדול ולחופשות החגים….. כמה פעמים ביום אתה שומעים את צמד המילים "משעמם לי "? הכינו רשימת " משעמם לי" בה רעיונות לתעסוקה בזמן החופש. …חלקו את הרשימה לסיטואציות שונות למשל: מה ניתן לעשות בבוקר שההורים בעבודה והילדים בבית: (חובות יצירה, ציורים,גן שעשועים , להכין כדורי שוקולד…) רשימה נוספת, מה המשפחה יכולה לעשות יחד […]
טיפ לשלווה
שימו לב כמה פעמים ביום אנחנו בני המשפחה והילדים מפסיקים את הנשימה: שאנחנו כותבים, מתרכזים, צופים בטלוויזיה… פעולה זו – של עצירת הנשימה – יוצרת מתח בגוף! מהיום הקדישו תשומת לב לנשימה, היו במודעות לנשום דרך האף במהלך פעילות היומיום. פזרו תזכורות בסביבתכם למשל: פתק קטן על המקרר, תזכורת בפלאפון, רשמו ביומן כל תזכורת שתגרום לכם […]