טיפ: 15 דקות עם עצמי
המירוץ אחרי הזמן אף פעם לא נגמר, תמיד יש עוד מה להספיק, לבשל, לעבוד,לבוא, ללכת, לנקות, סידוריםםםםםםםם מהיום עשו לכם מנהג 15 דקות של תהילה! 15 דקות ביום בהן תרשו לעצמכם לעצור הכול, לקחת נשימה ולהרגע !!! 15 דקות ביום עם האדם הכי קרוב אליכם שרק אתם יכולים לדאוג לו – זמן עם עצמכם! בבוקר […]
טיפ: נצלו את הזמן
כמה פעמים רציתם לשבת עם הילד או ללמד אותו דבר חדש אך לא מצאתם את הזמן? מתי נלמד על צבעים, מספרים, שיתוף פעולה, מוטוריקה עדינה, משחקי זיכרון…. מזל שיש לנו את היום יום! פעולות היום יום מלאות בהזדמנויות ללמוד דברים חדשים גם בלי משחק קופסא מוגדר…. בדרך לחוג – כל מי שרואה מכונית אדומה צועק […]
טיפ – שהחושך יורד מוקדם
קריר בחוץ, פחות שעות אור יותר שעות חושך ומבלים יותר בבית… אחר הצהרים עם הילדים יכול להיות מעולה אם מתכננים מספר פעילויות מראש: הכינו מספר אביזרים שיכולים לשמש אותכם ותמיד יהיו בהישג יד. לדוגמה : מדבקות, צבעים, דבק ,טושים, פזלים, דפים ליצירה… הפעילו את היצירתיות ומחזרו דברים שיש בבית בקבוקים, קרטונים, קופסאות, עיתונים… פעילות עם אביזרים אלו מפתחת את […]
טיפ- חוזרים לשגרה ומתחילים מחדש
החופש הגדול עבר, החגים חלפו ביעף ולפנינו השגרה. קשה פתאום שוב לחזור לישון מוקדם, לשבת להכין שעורים, ללמוד למבחן……. כעת, זה זמן מצוין אחרי החגים להתחלות חדשות, טקסים חדשים, לשפר ההרגלים שאנחנו יודעים שרעים ועדיין ממשכים בהם. צרו שגרה ברורה של יומיום אשר תקל עליכם ההורים וכמובן על הילדים ותעביר את הימים בקלות ובכיף. השגרה […]
טיפ לשנה החדשה
שנה חדשה בפתח, ואיתה הרבה התחלות חדשות! אך שנייה אחת לפני, ישנו יום הכיפורים. מנהג מרכזי של יום כיפור הוא וידוי דברים שהוא תהליך שבו מתוודה האדם על חטאיו לפני האלוהים ומכיר בהם. עשו חשבון נפש וסלחו גם לעצמכם!!!! השלימו עם העבר, עם מה שאתם לא שלמים איתו, עם דברים שלא הספקתם … מהיום דף […]
טיפ: דוחים את הקץ
יוצא לכם להציב לעצמכם/לילדים/למשפחה מטרה או משימה ולא לממש אותה בזמן שהקצבתם..? אתם דוחים, למחר או לשבוע הבא, חודש הבא, שנה הבאה…. אז לכבוד השנה החדשה שבפתח, תעשו עם עצמכם הסכם, שדברים שניתן לעשות עכשיו – לא דוחים! זמן איכות עם הילד, זמן עם עצמכם, לעשות ספורט, לאכול בריא , להיכנס לכושר, להיות שלווים ורגועים, […]
טיפ : פרגון
אתם יודעים כמה האנשים שבחייכם אהובים, טובים, מצחיקים, יפים, חכמים.. אז תנו להם לדעת מזה. אמרו לילדיכם בבוקר, לפני שהם מתחילים את היום ולפני השינה כמה הם טובים, מתוקים,כמה הם עזרו היום פרגנו גם לחבר טוב שעזר לכם לאמא/ אבא שטרחו ואירחו אתכם בערב שבת פרגנו לבן / בת הזוג על ערב ביתי חמים ונעים […]
טיפ : חלוקת אחריות
לפעמים אנחנו נוטים לקחת את כל האחריות על עצמנו. נסו לחלק את האחריות ולהאציל סמכויות. הנטל ירד ממכם ותוכלו להקדיש את הזמן לדברים נוספים… מבחינת הילדים: האחריות נותנת להם הרגשה טובה , יכולת השפעה , ביטחון והרגשה שניתן לסמוך עליהם… תנו להם להיות אחראים על רשימת הקניות ודברים שנגמרו, אחריות שכולם חגורים באוטו, שכולם שתו מים בטיול […]
טיפ: תרגיל זיכרון
הקיץ מלווה בלא מעט נסיעות משפחתיות וחברתיות, כדי להעביר את הנסיעה בכיף הכינו מספר משחקים לדרך…. משחקים לשיפור הזיכרון הם דרך מצוינת לכייף ולשפר את הזיכרון ,מיומנות שחשובה לתהליך הלמידה. משחק לדוגמה- השחקן הראשון מציין פריט מהקטגוריה שנבחרה : פרחים/שמות /צבעים וכו…הבא אחריו חוזר על הפריטים ומוסיף עוד 2 משלו…וכך הלאה עד שמגיעים לרשימה ארוכה…מי שמתבלבל מקבל […]
טיפ : מוטוריקה עדינה
פעולות כמו גזירה, כתיבה, הרכבת פאזל, פלסטלינה, השחלת חרוזים הן רק חלק מהפעולות שנכללות בתחום המוטוריקה העדינה. נצלו את הזמן הפנוי לשפר את המוטוריקה ע"י משחקים ממה שיש בבית כמו: בסלון: קיפולי נייר, מעבר עם האצבעות על המספרים בשלט, דמיינו שהשולחן הוא פסנתר ונגנו עליו אצבע אצבע. במטבח: הכינו יחד בצק, את הבצק בעזרת האצבעות […]