זוכרת שקפצת בהיריון ?

הא לא עשית את כל זה ?

אז למה איך שהתינוק יוצא כולם מתחילים להתנדנד, לקפוץ ולרקוד כדי להרגיע אותו,

כדי "לתת" לו את אותן תחושות שהוא חווה ברחם.

לרוב בתקופת ההיריון, בעיקר בחודשים המתקדמים,

אנחנו די נעות באיטיות,

יותר יושבות ופחות מתרוצצות.

על הרוגע הזה אני רוצה שתשמרי כשהתינוק יוצא.

הוא לא צריך שתקפצי איתו כשהוא בוכה או רוצה לישון.

הוא צריך שתעזרי לו להרגע

וכדי להרגיע תינוק – צריך פעולות מרגיעות.

אם את מחזיקה או מרדימה את הבייבי בידיים

הקפידי על תנועות איטיות, מונוטוניות

מצד לצד

כשהתינוק נרגע פשוט עצרי

קחי נשימה עמוקה – עשית את זה !

בלי לקפוץ ובלי לנדנד – זה אפשרי