טיפ – מודעות ידיים

תינוקכם הקטן הולך לחקור ולהכיר את העולם בעזרת גופו בכלל ושתי ידיו בפרט.

הוא ישכב על הבטן וישען על אמות ידיו, לאחר מכן יעבור להישען על כפות ידיו,

יושיט ידיים לצעצועים, יכניס ידיים לפה, יתהפך ואף יתחיל לזחול ברחבי הבית.

בואו נעזור לו להכיר את ידיו- ככול שיכיר את גופו טוב יותר , כך יפעל איתו בצורה טובה יותר:

השכיבו אותו על מזרן,הפשיטו את בגד הגוף/ החולצה ותתחילו להנות :

  • עברו על כל חלקי  היד בנפרד ואמרו את שמם בקול .
  • עזרו לו לפתוח את כפות הידיים בכך שתגרו בעזרת האגודל שלכם את גב כף היד.  
  • עברו על כל אצבע בנפרד ,לכל אורכה, וחזרו על שמה -זרת ,קמיצה ,אמה,אצבע אגודל.
  • כופפו וישרו את המרפק.
  • עסו במגע ידכם את האמות והזרועות מקדימה ומאחור.
  • הרימו את שתי הידיים מעל הראש(עד שיגעו במזרן) והורידו חזרה.
  • פתחו את 2 הידיים לצדדים וסגרו אותם כמו בחיבוק .                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

וודאו כי המגע נעים לילדכם, במידה ולא, נסו ברמת חוזק שונה או חלשה יותר – או בזמן אחר  בו הוא יותר ערני/ שבע. 

אזנו בין צד ימין לשמאל וחיזרו על כל פעולה לפחות 3 פעמים

הפכו תרגילים אלו למשחק ולשגרת ביום יום של תינוקכם:

כשאתם מחלפים לו בגד – הסבירו לו שאת מכניסים את יד ימין ואת יד שמאל.

במקלחת שירו לו שיר על האצבעות וסבנו אחת אחת .

במידה וכבר הגיע לגיל בוא הוא מחזיק את האוכל – תנו לו להחזיק כל פעם ביד אחרת.

 

(תרגילים אלו מומלצים גם לאחים הגדולים)

 

****רוצים לחוות תרגילים אלו  ורבים אחרים בסדנה חווייתית יחד עם עוד אמהות ותינוקות?

סדנאות ליווי התפתחותיצרו קשר אשמח לענות על כל שאלה, יסמין.